De différentes natures, voici les grands intérêts de faire des séances d’électrostimulation (EMS) chez FitNest :
Entraînement individuel avec un coach EMS certifié
Gain de temps : en 20 min d’électrostimulation vous brûlez l’équivalent de 4h de sport en salle grâce à l’activation de 100% de vos fibres musculaires
Entraînement sans pression aux articulations (Low impact), diminuant ainsi les risques de blessures
Élimination de la cellulite et renforcement du périnée
Amélioration de la santé mental
Amélioration de l’endurance en augmentant le débit maximum d'oxygène consommé lors d'un effort (le VO2 max)
Renforcement du dos, améliorant ainsi la posture globale du corps
Accélération du métabolisme de base, ce qui conduit à une diminution de la masse graisseuse, donc perte de poids
Renforcement de la ceinture abdominale et augmentation de la force totale du corps
Gain de muscle (sans volume chez les femmes)
Profitez de notre promo du mois de septembre en réservant votre séance gratuite chez FitNest !